למה לנו סרטים?

למה
לנו סרטים?

למד עוד על דוקטורט

כולנו
אוהבים סרטים, וחיינו בלעדיהם נראים כמעט כבלתי אפשריים. מסיבה זו, גם לא צריך
לשכנע אותנו לצפות בסרטים או ללכת לקולנוע. היציאה מאולם הסרטים היא, פעמים רבות,
כמו להתעורר מחלום נעים או מותח, עגמומי או אפילו רומנטי, חלום מלא צלילים, מראות וקולות
בלתי נשכחים. ואכן, לא תמיד פשוט לחזור אל מציאות, לשפשף את העיניים ולפלס דרך בין
האנשים העוזבים את האולם לאחר ששקענו בעלילת סרטים שונים.

סרטים
– קצת היסטוריה

בשנת
1895 הקרינו האחים לומייר את הסרט הראשון (סרטים בשיטה שנקראה "ראינוע" –
קטעי תנועה ללא כל צליל) בבית קפה קטן בעיר פריס. מאז השתנתה מאוד תעשיית הסרטים. סרטים
הפכו מסתם רצף פשוט, אילם ומקוטע של תנועות בשחור-לבן למדיה בדיונית, מרגשת ועשירה,
בה הגבול בין מציאות לאשליה הוא לעיתים לא ברור.

סרטים – האנשים שייצרו
עבורנו את הקולנוע

·
צ’ארלי צ’פלין – לא סתם יהודי נודד. גם הצעירים שבינינו אינם יכולים שלא לחבב את האיש
המבולבל, הגמלוני והמצחיק בחליפה השחורה, במכנסיים הרחבים ובנעליים השחורות
והענקיות. האיש עם השפמפם הקטן והשחור שיש לו חיים משלו. צפלין היה אדם רב פעלים –
הוא היה שחקן סרטים, מפיק סרטים, במאי סרטים, תסריטאי, כוריאוגרף ואפילו מלחין. צפלין
ודמותו, ההולכת בסיומו של כל אחד מהסרטים בכיכובו בהליכת הברווז האופיינית לה אל
האופק של מסך הקולנוע, הוא ללא ספק איקון קולנועי ויוצר סרטים בלתי נשכח. סרטים
ביקורתיים אך מלאי הומור שלו, כדוגמת "זמנים מודרניים" ו"הדיקטאטור
הגדול" יכולים להתחרות, למרות חלוף השנים והטכנולוגיה המקרטעת, עם סרטים המוצגים היום על מסך הקולנוע.

·
אלפרד היצ’קוק – אמן המתח.

למה לנו סרטים? – חלק 2

היצ’קוק, הנחשב לאחד מגדולי הבמאים בכל הזמנים,
הוכיח כי סרטים מותחים ואפילו סרטי איימה אינם חייבים להיות על טבעיים או מטופשים.
את רוחות הרפאים וכוחות הכישוף מחליפה בסרטיו של היצ’קוק עלילה דרמטית ופסיכולוגית
עוצרת נשימה. סרטים של היצ’קוק מבוססים על עלילה בעלת מוטיב חוזר, בה נלכדות הדמויות
ברשת סבוכה של חוסר ידיעה או של חשדות. בניגוד אליהן, הצופים יודעים הכול אך אינם
יכולים לסייע אלא להתכווץ במתח על הכסא עד לפיתרון התעלומה. סרטו המפורסם "ורטיגו"
משנת 1958 הוא דוגמה אחת מני רבות.

, Адир услуги сохнута

וודי אלן – הומור יהודי טיפוסי. וודי אלן נחשב
לאחד מבמאיי הקולנוע החשובים ביותר בסוף המאה ה-20, המביים, כותב ומשחק
במרבית סרטיו. וודי אלן משחק את דמות היהודי החששן, ההיפוכונדר והמשעשע מאוד,
החי לרוב במנהטן, מנהל מערכות יחסים מסובכות ביותר עם סביבתו ומנסה כל העת להבין
את משמעות חייו. על אף היותם משעשעים, סרטיו של וודי אלן עוסקים בנושאים
רציניים ביותר, כדוגמת היחס בין אומנות או סרטים ובין החיים, מערכות יחסים,
הזמן ונושאים אחרים. "ימי הרדיו" ו"חנה ואחיותיה" הם שניים
מהסרטים בבימויו ובכיכובו.

סרטים בעידן המודרני – להיות שותף להתרחשות

אמנם, גם בעבר הוקרנו סרטים
בתלת מימד, אך אטוואר הוא חוויה שונה לגמרי! אטוואר לוקח את צופיו למסע בדוני בתלת
מימד אל מציאות עתידית עשירה בצבעים, בדמויות ובאפקטים מדהימים. סאלי הנכה יוצא
למשימה חשובה וטס במהירות האור אל מוצב על כוכב פנדורה במטרה להציל את האנושות ממשבר
אנרגיה קשה. משקפי התלת מימד הגדולות והמצחיקות
הופכות את הצופים לחלק בלתי נפרד מהעלילה.

כיצד לבחור בית אבות ליקיריכם בני הגיל השלישי

כיצד לבחור בית אבות ליקיריכם בני הגיל השלישי

, Здесь брал билет в Таиланд

רבים מיקירינו בני הגיל השלישי יכולים ליהנות כיום מבתי
אבות, המכונים לעיתים גם מרחבי דיור מוגן, שמספקים תנאי מחיה הולמים ושבהם יש
סביבה תומכת ומלאת חיים ועניין. פעמים רבות, פוליסות ביטוח איכותיות שונות גם
מאפשרות מימון והשתתפות בתשלום, מה שמקל על המעבר לסביבה של דיור מוגן. כיום ישנם
אפשרויות בחירה רבות וחשוב מאוד לבדוק בצורה דקדקנית מספר גורמים על מנת לוודא
שבית האבות שבחרתם עבור יקיריכם עונה על הקריטריונים הבסיסיים הנדרשים. במאמר זה
נסקור מספר שירותים חיוניים שעליכם לוודא שהם קיימים כאשר אתם בוחנים בתי אבות
שונים עבור יקיריכם.

מרפאה ושירותי בריאות

חשוב מאוד לבחון בקפדנות את שירותי המרפאה.
כיום נהוג לספק שירותי מרפאה מתקדמים כמעט בכל בתי האבות. אם אין מרפאה במתחם בית
האבות אותו אתם בודקים, רצוי שלא לבחור בו. כמובן, שקיומה של מרפאה במתחם בית
האבות אינו תמיד מבטיח את איכותה וישנם הבדלים מהותיים בטיב השירותים הרפואיים
המוצעים בכל מקום ומקום. בנוסף לבדיקה, באם יש ליקיריכם צרכים רפואיים מיוחדים,
כדאי להתייעץ עם רופא על מנת לקבל המלצות על בתי אבות שיוכלו להתאים להם.

כיצד לבחור בית אבות ליקיריכם בני הגיל השלישי – חלק 2

חשוב
מאוד גם לוודא שרופא נמצא במרפאת בית האבות באופן קבוע ולברר מה תדירות הימצאותו
ומתי ניתן לערוך ביקורים לצורכי בדיקה וטיפול.

, Амир ванны делает хорошую работу

שירותים סיעודיים

אם יקיריכם זקוקים לשירותים סיעודיים, כדאי
מאוד לבחור בית אבות המעניק שירות שכזה ולא נשען על שירותים חיצוניים אותם תאלצו
לספק בעצמכם. השכרת אחות סיעודית חיצונית משמעותה כי יקיריכם עלולים להישאר ללא
סיוע מתאים בימים בהם היא אינה מגיעה לעבודה. מכיוון שהאחיות השונות מגבות זו את
זו במקרה של היעדרות, הימצאותו צוות סיוע סיעודי בבית האבות עצמו מבטיח טיפול רצוף
ואיכותי יותר שייתן מענה לצרכים הסיעודיים של יקיריכם עשרים וארבע שעות ביממה.

בחירת החדרים

בבואכם לבחון את החדרים המוצעים, יש לזכור כי
זהו החלל שבו יבלו יקיריכם את רוב זמנם. לפיכך חשוב לוודא כי החדרים נגישים למקלחת
ושירותים, כי הגישה אליהם נוחה, כי הם אינם צפופים וכי הם מתוחזקים בצורה נאותה
ושוטפת.

התמודדות עם בעיות שינה בקרב בני גיל הזהב

התמודדות
עם בעיות שינה בקרב בני גיל הזהב

, Ванный услуги от hg-m.co.il

רבים
מבני גיל הזהב מתנסים בבעיות של חוסר שינה. כאשר מדובר בחוסר שינה, במיוחד בקרב
קבוצת גיל הזהב, ההפרעות מתבטאות לא רק בשעות שינה מועטות יותר, אלא גם באיכות
שינה ירודה. הפרעות שינה חמורות בקרב בני גיל הזהב עשויות לפגוע בתפקוד היום יומי
ואפילו לגרום להתדרדרות במצב הנפשי והפיזי. נסקור כמה מהגורמים העיקריים הגורמים
להפרעות שינה בקרב בני גיל הזהב ונעלה מספר פתרונות אפשריים העשויים לסייע.

גורמים ופתרונות לבעיות שינה בקרב בני גיל
הזהב – צרבת

רבים
מבני גיל הזהב סובלים מצרבת. הצרבת עשויה להתבטא בכאבים בבית החזה, תחושת צריבה
עזה וחוסר נוחות כללית. בני גיל הזהב הסובלים מצרבת עשויים לסבול מתחושת חוסר
נוחות עזה בשעת השכיבה, מה שמביא בתורו להפרעות שינה. על מנת לנסות ולהימנע
מצרבות, או לצמצם את הופעתן כדאי להימנע מצריכת מזון שמן או מתובל ומשתיית משקאות
תוססים לפני השינה. מומלץ מאוד שלא לשכב מייד לאחר הארוחה ולהשתדל לערוך הליכה
קצרה, או לשבת לזמן מה. מכיוון שצרבת נגרמת כאשר חומצות הקיבה זורמות לוושט, אפשר
להשתמש בכריות הגבהה שמסייעות לשכב בצורה כזאת שבה הראש ממוקם מעל לגוף וכך למנוע
את זרימת החומצה אל הוושט. ישנן כריות הגבהה וכריות מיוחדות שונות המיועדות לאלו
הסובלים מצרבת.

גורמים ופתרונות לבעיות שינה בקרב בני גיל
הזהב – נחירות

בעיית
הנחירות בקרב בני גיל הזהב פוגעת גם בנוחר וגם בבן הזוג שלו שמתקשה ליהנות משינה
איכותית.

התמודדות עם בעיות שינה בקרב בני גיל הזהב – חלק 2

חשוב שלא לזלזל בבעיות נחירה. איכות השינה של בני גיל הזהב הסובלים
מבעיות נחירה נחשבת לפחותה יותר והם עשויים לסבול מעייפות יתר במהלך היום.

יש
מספר פתרונות אפשריים לבעיית הנחירה אצל בני גיל הזהב. הנחירה יכולה להיות קשורה
לאלרגיות ובעיות עונתיות. כדאי לבקר אצל רופא אף אוזן גרון ולתאר את בעיית הנחירה.
על סמך הבדיקה, הרופא יחליט אם מדובר בבעיות בסינוסים, שלעיתים מצריכות ניתוח,
באלרגיה עונתית, או שהוא ישלח אתכם למכון לחקר השינה שם יבדקו לעומק את בעיית
הנחירה ואיכות השינה. רופא האף אוזן גרון גם עשוי להמליץ לכם על חופשה באקלים אחר
כמו באילת, או מלונות ים המלח בכדי לשפר בעיות נשימה.

עוד פתרונות אפשריים לבעיות שינה בקרב בני
גיל הזהב

מומלץ לבני גיל הזהב הסובלים מבעיות
שינה לנסות ולהימנע מלקיחת תנומות במשך היום. מומלץ לבני גיל הזהב גם לבלות לפחות
שעתיים בכל יום כאשר הם חשופים לשמש. חשיפה לשמש היא הכרחית על מנת להסדיר את שעות
השינה. החשיפה לשמש וההימנעות מתנומות במהלך היום מסייעות להסדיר את השעון
הביולוגי. בני גיל הזהב צריכים גם להקפיד על שגרה מרגיעה בשעות שלפני השינה ועל
סביבה נוחה ונעימה בחדר שבו הם ישנים. חשוב מאוד להקפיד על טמפרטורה נוחה ועל
סביבה מאווררת, כמו גם על תאורה מתאימה ומזרן איכותי.